Danh mục: Các lựa chọn đồ uống tốt cho sức khỏe trong bữa trưa

Danh mục này tập trung vào cách chọn đồ uống phù hợp khi ăn trưa bên ngoài, nhằm hỗ trợ tiêu hóa và duy trì năng lượng. Có thể gợi ý lựa chọn nước lọc, trà không đường, hoặc các loại nước ép tự nhiên không thêm đường. Đồng thời, danh mục hướng dẫn cách hạn chế nước ngọt có ga, đồ uống năng lượng và sinh tố nhiều đường để tránh hấp thu quá nhiều calo không cần thiết trong ngày.